Me pehea te karo i te kino o te rongo mai i te waea

E ai ki nga raraunga i tukuna e te Whakahaere Hauora o te Ao, kei te tata ki te 1.1 piriona nga taiohi (i waenga i te 12 me te 35 tau) o te ao kei te noho morearea ki te mate rongo korekore.Ko te nui rawa o nga taputapu oro whaiaro tetahi take nui mo te tupono.

Te mahi a te taringa:

Ko te nuinga o nga upoko e toru o te taringa o waho, te taringa waenga me te taringa o roto.Ka mauhia te oro e te taringa o waho, ka puta ki roto i te whare taringa na te wiri na te awa o te taringa, katahi ka tukuna ki te taringa o roto ka tukuna atu e nga nerves ki te roro.

Puorooro1

puna: Audicus.com

Ko te kino o te mau i nga taringa hee:

(1) mate rongo

He kaha rawa te oro o nga taringa, a ka tukuna te oro ki te paoro, he ngawari te kino o te paoro, ka ngaro te rongo.

(2) mate taringa

Ko te mau i nga purongo me te kore e horoi mo te wa roa ka ngawari te mate o te taringa.

(3) aituā waka

Ko nga tangata ka mau i nga taringa ki te whakarongo waiata i runga i te huarahi kare e rongo i te whio o te motoka, ka uaua ki te aro ki nga ahuatanga o nga waka e tata ana, ka puta nga aitua waka.

Ko nga huarahi hei karo i te kino o te rongo maitaringa

I runga i nga rangahau, kua tukuna e te WHO te rohe o te whakarongo haumaru ki te tangi ia wiki.

Puorooro2

(1) Ko te mea pai kia kaua e neke ake i te 60% o te nui o te rōrahi o nga taringa, me te tūtohu kia kaua e neke atu i te 60 meneti o te whakamahi tonu i nga taringa.He tikanga whakamohiotanga o te ao mo te whakamarumaru whakarongo e taunakihia ana e te WHO.

(2) Kaore i te tūtohutia kia mau i nga taringa me te whakarongo ki te waiata kia moe ai i te po, he ngawari te kino o te auricle me te paoro taringa, he ngawari hoki te mate otitis me te pa ki te kounga o te moe.

(3) Kia tupato ki te pupuri i nga taringa kia ma, ka horoi i te waa i muri i ia whakamahinga.

(4) Kaua e whakatangihia te reo ki te whakarongo ki te waiata i te huarahi ki te karo i nga aitua waka.

(5) Whiriwhiria nga pukoro-kounga pai, ko te tikanga he iti ake nga orooro, karekau pea te mana pehanga oro i te waahi, he tino taumaha te haruru, no reira ka hoko koe i nga taringa, ka tūtohu kia whakamahi nga taringa whakakore haruru.Ahakoa he iti ake te utu o te utu, he ororongo haruru-kounga teitei Ka taea te whakakore i te haruru o te taiao i runga ake i te 30 decibels me te tiaki i nga taringa. 

Pūoro3


Te wa tuku: Noema-18-2022